第424章 成功收徒

    就算一个天天锻炼身体的人，要是突然地剧烈运动，也一样会有可能造成肌肉损伤。



    正是因为如此！一般有经验的教练，都会让学生在练功之前先热身运动一下。只有先热身了，然后再锻炼就不会发生意外。

    “从这个动作到这个动作，手臂挥舞起来，是不是很好看？”彭舟引导起来。



    “好看！就跟跳舞一样优美！”双胞胎大妹见状，很是喜欢。所以！就照着比划起来。



    有了之前的经验，他不想教太复杂的动作。只有先教简单的，让她感兴趣。然后！再循循善诱，一步一步来。

    “嗯！很好！”彭舟表扬道。



    “咯咯咯！”

    彭舟教拳有一套，有了之前的经验，他不再教大妹把造型架式接连起来了，只管教她好看的造型，让她先动起来。



    双胞胎大妹一直把自己当成贵族女人，所以缺少运动。你要是给她的运动量大了，她绝对不能接受。

    在彭舟的逼迫下，双胞胎大妹不得不练了起来。



    因为是摆造型，所以！房间内的空间是够用的。

    不说一个贵族女人了，就是一个做苦工的，三天没有干力气活，突然地剧烈劳动了，他们也一样感觉累！甚至！会有肌肉损伤。

    今天的摆造型，就当是给双胞胎大妹热身吧！

    因为感兴趣，所以双胞胎大妹乐此不疲。

    “这个动作好看么？”彭舟摆了一个很唯美的架式，让她看。



    “咯咯咯！”双胞胎大妹见这个姿势太美了，不由地偷乐了起来。无须彭舟催促，她就照葫芦画瓢摆了起来。

    “嗯！我听夫君的！”双胞胎大妹答应道。



    彭舟这才把她推出怀抱，哄着她在房间内练功。

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    “夫君不会骗你的！小妹就那德性，她也不会打你的！是不是？夫君我让你练武，主要还是为了你自己！你要学会自己保护自己。不要指望任何人，包括你的小妹以及夫君！知道么？只有自身过硬，有生存能力，才能在这个乱世中生存下去！知道么？”彭舟又趁机调教道。

    “好了！上面的手势是这样



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